自由的風

凱：今天來談談發勁吧！^0^
徒：水歐~水歐~
凱：不過說這個，我想又有人要開戰了....XD

發勁一詞，在武術中似乎代表了你的功夫已經達到一定的修持
彷彿是電影最高榮耀的殿堂奧斯卡，又或者是設計師夢寐以求的紅點大獎一樣
不管是老的還是少的，練個1年、10年、20年的人，幾乎都要是以"發勁"為目標
那現在反問一下，你感覺中的發勁是?應該是?或者是?
你該不會跟我說像郎雄爺爺的代表作"推手"中，郎雄爺爺與人一搭手，一吐勁把人擊飛數尺之遠吧！
徒：點頭狀.....
凱：搖頭狀.....

在談發勁之前，先來知道一下蝦咪系"勁"，簡單來說發勁系指將力量，經過有效率的方式放大出來，在現代的運動力學來說叫做動力鏈。
徒：你這樣不行啦！這樣的解釋太打馬虎眼了
凱：那我換個方式說好了。發勁時！需氣沉丹田，接這從湧泉穴起經過太溪、三陰交、血海、衝門，經腎俞而上過命門、脊中、身柱等穴，轉中府、天府、尺澤、列缺，再將勁力一發而出(這樣說你有比較懂嗎.....囧)

舉凡未練過武術的人，與人相搏時所使用的都是本力，口語化一點就是蠻力，如果套用武術的用詞彙就是所謂的拙力，而這樣的力量會經由我們的生理變化進而衰退，這並不是我們所談的發勁。

那要如何練會發勁呢??
(徒：筆記中)

大體上練勁可以分為幾個階段，消去拙力將力量轉為明勁，再將明勁轉化為暗勁，最後由暗勁轉為化勁。不過今天先來談談第一段吧！如何消去拙力將力量轉為明勁...
簡單來說就是，訓練基本功，簡單的樁功與把式，藉由這樣的訓練方式，來消除拙力，而且也可以經由這些基本功法，重新訓練各部位肌肉與關節的協調度，讓膝胯肘肩等，同步配合將力量一發而出。練習到一段程度後，即可使其發勁的動作與蓄勁時間縮短，此時；勁力外顯於外，就稱之為明勁。
明勁練到收發自如時，其擊人的威力可是遠大於拙力，與一般人交手，若擊中要害即可重傷對手，練會了明勁，就可以說算學會武術了，不過這也只能算是進入武學的第一步，日後還需要繼續精進，才能使武藝更上一層。
徒：啊~第二階段跟第三階段勒~
凱：剛剛不是說了嘛！今天只談第一段，老師在說你都沒有在聽.....

後記....
如果你很認真的看完我胡謅的文章，阿凱我很感謝你的捧場，當然如果看官覺得，這根本是妖言惑眾，打擊武術界的信心，那你就把他當成我在胡說八道吧！畢竟文章標題本來就是下胡說八道之傳統武學-發勁